Equipement
Equipement obligatoire
Le matériel est necessaire pour se protéger soi-même et protéger les autres
Avoir un équipement complet est essentiel pour la pratique sécurisée et efficace du MMA. Le MMA implique une variété de techniques de combat, de la boxe au grappling, et un équipement adéquat protège non seulement le pratiquant, mais aussi son adversaire. Des gants de combat bien rembourrés réduisent les risques de blessures aux mains, tandis que les protège-tibias et le protège-dents offrent une protection vitale contre les coups et les impacts. Les shorts de MMA spécialement conçus permettent une liberté de mouvement nécessaire pour diverses techniques. De plus, le bon équipement favorise la confiance en soi, la concentration et l’engagement en créant un environnement sûr pour le développement des compétences.
Tenue de MMA
Short de MMA : Choisissez des shorts spécialement conçus pour le MMA, qui offrent une liberté de mouvement optimale tout en restant bien en place pendant les combats.
Rashguard ou T-shirt ajusté : Portez un rashguard (haut ajusté) pour éviter les irritations cutanées et les brûlures dues au frottement avec le sol ou les autres pratiquants, un rashguard manche longue est préférable.
Legging de MMA : Réduction des Frottements, Protection de la Peau en créant une barrière entre celle-ci et les surfaces.
Gants de MMA type sparring
Les gants de sparring doivent avoir un rembourage de 7 à 8 OZ pour protéger à l’entraînement. Ne pas utiliser les mitaines de MMA sans rembourrage au-dessus.
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Gant de boxe
Les gants de boxe sont utilisés pour s’entraîner avec un peu plus de contact : ils offrent une épaisseur de mousse plus grande que les gants de MMA. Choisir du 8 à 10 Oz pour les enfants et du 12 à 16 Oz pour les adultes
Protèges tibias et pieds
Les protèges tibias permettent de donner des coups de pieds et de bloquer les coups de pieds bas en sécurité. Ils amortissent les impacts et préviennent des blessures.
Protège dents
Le protège dents doit être simple et pas double mais surtout il doit être en bi matière. Il protège mieux et sera plus confortable et durable.
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